MGA TURO NI VIRDSAM NAGASAON

Magiging malakas ka. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang kahirapan ay isang oportunidad para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago lumikha. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibaligya. An